Ruth Frieling-Sievers - diplomierte Kundalini Yoga Lehrerin - Entspannungstherapeutin/Entspannungspädagogin - Seminarleiterin für Autogenes Training - Seminarleiterin für Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson (PMR)

Auf der Suche nach einem Ausgleich zu meiner damaligen beruflichen Tätigkeit als Bankerin wurde ich 1998 endlich fündig.

Ich fand Yoga und im Yoga meine große Liebe, meine Leidenschaft, meine Bestimmung.

Dieser Berufung folgend, traf ich die Entscheidung, mich zur Yogalehrerin ausbilden zu lassen.
Im Dezember 2003 beendete ich mein 10-jähriges Banker-Dasein.

Eine große Liebe zur Stimm- und Energiearbeit und meine ganz eigene Sehnsucht nach innerer Stille und Langsamkeit ließen mich seitdem weitere Fortbildungungen zur Entspannungstherapeutin/ -pädagogin und Seminarleiterin für Autogenes Training und Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson (PMR) absolvieren.

Heute gebe ich mit großer Freude und Dankbarkeit die Erfahrung des Yoga, des Autogenen Trainings, der Progressiven Muskelentspannung sowie weiterer wunderschöner Wege der Körpererfahrung, der inneren Einkehr, der körperlichen und mentalen Entspannung an andere Menschen weiter - persönlich und im Rahmen meiner Tätigkeit als CD-Autorin.

In „eigenen“ Räumlichkeiten, aber auch in Zusammenarbeit mit Volkshochschulen sowie der
Kurverwaltung der Nordseeinsel Langeoog, biete ich wöchentliche Kurse an, Tagesseminare, Intensivkurse und bei Bedarf Einzelsitzungen.

Pädagogisch wirke ich als Ausbilderin im Rahmen des Weiterbildungslehrgangs "Gesundheitsberater/-in (VHS)" im Studienfach "Körperleben, Bewegung und Entspannung" für die VHS Wedel/IHK Hannover, außerdem als Dozentin für den Landesverband der Volkshochschulen Schleswig-Holstein in den Fachbereichen Yoga und Entspannung (Kursleiterfortbildungen).